Vind houvast in je rouw
met een traject dat bij jou past
Van stabilisatie tot diepe transformatie: kies het traject
dat aansluit bij jouw behoefte.
“Ik voel me sterker en meer in balans.
Het traject gaf me richting en perspectief”
Na een verlies is het moeilijk om je weg te vinden. Misschien merk je dat je vastloopt, worstel je met schuldgevoel of weet je niet hoe je verder kunt gaan.
Ik help je orde en houvast te vinden in je rouw, op een manier die past bij jouw situatie en draagkracht.
Hieronder vind je mijn 4 trajecten, elk traject heeft een eigen opbouw met een doel, een benodigd aantal sessies en tussentijds contact.
Misschien kijk je ernaar en voel je twijfel.
Dat is heel begrijpelijk. Rouw maakt je kwetsbaar en keuzes maken kan zwaar voelen. Daarom nodig ik je niet uit om meteen te beslissen, maar om eerst samen te onderzoeken wat jij nodig hebt en of één van deze trajecten daarbij past.
Grond onder je voeten
Voor jou als je na je verlies merkt: ik ben mezelf kwijtgeraakt, maar weet nog niet wat ik nodig heb.
Sessies en duur: 3 sessies van 75 minuten (6–8 weken)
Doel: Stabiliseren, inzicht krijgen en voelen wat er speelt.
Tussentijds contact: reflectie-oefeningen per mail
Prijs: €390,-
Dit is een eenmalig verkennend traject, geen mini-versie van een groter traject.
Jouw rouw, jouw kompas
(meest gekozen)
Voor jou als je vastloopt, maar nog voldoende draagkracht hebt. Je bent klaar om te begrijpen wat er gebeurt en wilt steviger staan.
Sessies en duur: 6 sessies van 75 minuten (±3 maanden)
Doel: Leren dragen, overzicht krijgen in wat rouw teweeg brengt en hoe je daar goed mee omgaat, je eerste stappen zetten richting een persoonlijk rouwkompas.
Tussentijds contact: Tussentijds mail- of voice-contact, reflectie- en schrijfopdrachten tussen sessies
Prijs: €1.295,-
Verdiepen & herijken
Voor jou als rouw verweven is geraakt met je werk, je gezin of je identiteit. Je voelt: ik red het niet alleen, maar ik wil wel vooruit.
Sessies en duur: 9 sessies van 75 minuten (±4 maanden)
Doel: Integratie van rouw in dagelijks leven, omgaan met schuld en verwachtingen, betekenisgeving en herijking van je leven.
Tussentijds contact: Tussentijds mail- of voicecontact, reflectie- en integratieopdrachten
Prijs: €1.995,-
Dragen & transformeren
Voor jou als als je te maken hebt met complexe rouw, meerdere verlieslagen of systeemdruk. Je voelt: ik heb nu echt iemand naast me nodig.
Sessies en duur: 12 sessies van 75 minuten (±6 maanden)
Doel: Diepe verwerking, systemische patronen onderzoeken, stevig persoonlijk rouwkompas en levensintegratie. Intensieve bedding en transformatie.
Tussentijds contact: Intensief tussentijds contact + 1 verdiepende live sessie (2–3 uur, wandeling of locatie)
Prijs: €2.980,-
Luisteren, dragen en integreren
Er zijn veel vormen van rouwbegeleiding.
Sommige mensen kiezen voor losse gesprekken, anderen voor therapie.
Mijn trajecten zijn bedoeld voor wie rouw niet alleen wil bespreken, maar wil leren dragen en integreren in het leven van nu.
De prijzen zijn gebaseerd op de duur van het traject, de diepte van begeleiding en het persoonlijke contact tussen de sessies door.
Je staat er niet alleen voor: ook tussen onze gesprekken is er ruimte voor afstemming, reflectie en ondersteuning.
Voel je je aangesproken, maar twijfel je nog?
In een (gratis) kort gesprek kijken we samen of dit het juiste moment en traject is.
BOEK EEN INCHECK-GESPREK"Je kijkt echt met een open hart en een nieuwsgierige blik naar de wereld én de mensen om je heen. Ik kan voelen dat jij mensen écht ziet. Wat enerzijds je tot een fijne gesprekspartner maakt en anderzijds leg je daarmee ook een hele fijne bedding neer waarin er alles gezegd mag worden, omdat er voor mijn gevoel weinig vooringenomen houding in zit van jou."
Babette Tasseron
Dit ben ik, Sabine!
Ik schrijf - ik spreek - ik maak - ik luister
Schrijven, maken en spreken zijn voor mij manieren om betekenis te geven aan wat ons raakt. Verlies, gemis en verandering zijn thema’s die mij intens bezighouden, omdat aandacht hiervoor ons leven gelaagder, eerlijker en rijker maakt.
Ik begeleid mensen in rouw vanuit de overtuiging dat je alles in je hebt om verlies te dragen, maar dat rouw vaak vastloopt door blokkades, verwachtingen of gebrek aan ruimte. We leren weinig over hoe verlies onderdeel is van het leven, terwijl het ons allemaal raakt. Rouw mag een plek hebben, zonder dat het je beperkt of overspoelt.
Mijn fascinatie voor rouw ontstond vanuit mijn achtergrond in journalistiek (de behoefte om te begrijpen wat waar is) en psychologie (hoe we voelen, denken en reageren). Na het overlijden van mijn vader in 2019 ervoer ik zelf hoe weinig ruimte rouw krijgt in onze maatschappij. Dat moment maakte voor mij helder: alles wat we weten over rouw mag toegankelijker, menselijker en minder eenzaam worden.
Vanuit die visie ontwikkelde ik mijn trajecten. Geen snelle oplossingen, maar een zorgvuldig proces waarin je in je eigen tempo leert omgaan met verlies. Zodat rouw niet iets wordt wat je wegduwt of uitstelt, maar iets wat je kunt verweven met je leven.
